吃水果保持男性生殖健康

吃猕猴桃

新鲜猕猴桃５０克，捣烂加温开水２５０毫升，调匀后饮服，可缓解前列腺炎小便后涩痛。

木瓜

用木瓜２５０克，切片后放入１０００毫升米酒或低度白酒中，浸泡两周后服用，每次饮服１５毫升，每日两次，连服两周，可有效缓解肾虚阳举不坚和早泄症状。

芒果

取芒果核１０克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，对睾丸类疾病患者有益。

白果

取银杏果１０枚，带壳炒熟后取果仁食用，每日两次，连食四周，可治疗遗精。水果除了补充维生素和矿物质，对于辅助治疗性功能障碍及尿路感染等疾病也有帮助。下面将几种有助生殖系统健康的水果介绍如下：

核桃

每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

葡萄

取新鲜葡萄５０克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日１—２次，连服两周，可治疗前列腺炎和小便短赤涩痛。

芒果

取芒果核１０克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，对睾丸类疾病患者有益。

大枣

经常食用能起到补气补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。