产后手关节痛多久能好，需要根据引起的原因进行判断。如果是由于受凉、乳汁淤积等原因导致的产后手关节痛，一般在2-3周左右可以恢复。如果是由于风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病引起的产后手关节痛，则可能需要1-2个月的时间才能恢复。
1、受凉：如果产妇在产后不注意保暖，可能会导致手部受到寒气入侵，从而出现关节疼痛的情况。建议产妇可以通过热敷的方式进行缓解，也可以适当增添衣物，做好自身保暖工作；
2、乳汁淤积：如果产妇在哺乳期间乳汁分泌过多，可能会导致乳汁无法及时排出体外，在体内堆积后容易引起乳腺炎，炎症刺激局部组织可引起产后手关节痛的症状。建议产妇可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。同时还可以通过按摩的方式促进乳汁排出；
3、风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，通常与遗传、感染等因素有关。患者主要表现为对称性的双手小关节肿胀、疼痛等症状，部分患者还可能会伴有晨僵的现象。建议产妇可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药进行治疗；
4、类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，其特征是手、足小关节的多关节、对称性肿胀疼痛，严重时还会出现关节畸形以及功能丧失的情况。建议产妇可以在医生指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗。
除此之外，建议产妇在日常生活中注意休息，避免过度劳累。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力。
