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初产妇痔疮便秘怎么办

发布时间: 2023-11-15 05:32

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初产妇由于长期卧床,缺乏运动,容易患有便秘。初产妇便秘的治疗,主要包括改变饮食结构、改善排便习惯、适量运动等。

1、改变饮食结构:初产妇出现便秘,可以多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果,如芹菜、红薯、苹果等,可以帮助促进肠道蠕动,缓解便秘。对于蛋白质摄入过多或过少,均可能会导致便秘,此时需要进行调整。初产妇还应多饮水,软化大便,也有利于缓解便秘;

2、改善排便习惯:在有便意时及时排便,避免经常抑制排便反射,有助于预防便秘。同时排便时应集中注意力,减少外界因素的干扰,以免看手机、看报纸等;

3、适量运动:产后由于激素水平改变,骨盆肌肉张力未恢复,部分初产妇可能会出现肠蠕动减弱、肛门括约肌松弛,导致排便困难。此时可以在家人帮助下进行腹部按摩,还可以进行提肛运动,锻炼盆底肌肉,有助于改善初产妇便秘的情况;

4、其他:如果经上述方法均未改善初产妇便秘,则可在医生指导下使用药物治疗,如乳果糖口服溶液等缓泻剂。乳果糖口服溶液属于渗透性通便药物,可使大便水分增加,还可刺激肠蠕动,进而可促进大便排出。

初产妇进行母乳喂养时,建议其在喂养前清洁双手,并注意乳房清洁,以免造成感染。同时建议初产妇养成良好的排便习惯,可选择在早晨固定时间进行排便,形成条件反射,有助于改善初产妇便秘的情况。

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