初产妇由于长期卧床，缺乏运动，容易患有便秘。初产妇便秘的治疗，主要包括改变饮食结构、改善排便习惯、适量运动等。
1、改变饮食结构：初产妇出现便秘，可以多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，如芹菜、红薯、苹果等，可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘。对于蛋白质摄入过多或过少，均可能会导致便秘，此时需要进行调整。初产妇还应多饮水，软化大便，也有利于缓解便秘;
2、改善排便习惯：在有便意时及时排便，避免经常抑制排便反射，有助于预防便秘。同时排便时应集中注意力，减少外界因素的干扰，以免看手机、看报纸等;
3、适量运动：产后由于激素水平改变，骨盆肌肉张力未恢复，部分初产妇可能会出现肠蠕动减弱、肛门括约肌松弛，导致排便困难。此时可以在家人帮助下进行腹部按摩，还可以进行提肛运动，锻炼盆底肌肉，有助于改善初产妇便秘的情况;
4、其他：如果经上述方法均未改善初产妇便秘，则可在医生指导下使用药物治疗，如乳果糖口服溶液等缓泻剂。乳果糖口服溶液属于渗透性通便药物，可使大便水分增加，还可刺激肠蠕动，进而可促进大便排出。
初产妇进行母乳喂养时，建议其在喂养前清洁双手，并注意乳房清洁，以免造成感染。同时建议初产妇养成良好的排便习惯，可选择在早晨固定时间进行排便，形成条件反射，有助于改善初产妇便秘的情况。
