4个月没来月经属于闭经现象，建议及时就医排查原因。闭经可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等因素有关，长期未干预可能影响生育功能或引发骨质疏松。
生理性闭经常见于妊娠期、哺乳期或围绝经期，属于正常现象无需过度担忧。但育龄期女性排除怀孕后持续闭经，需警惕病理性因素。内分泌紊乱如甲状腺功能异常、高泌乳素血症会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，表现为月经稀发甚至停经。多囊卵巢综合征患者因雄激素过高及排卵障碍，常伴随痤疮、多毛和肥胖症状。卵巢早衰则可能出现潮热、阴道干涩等更年期样反应。
少数情况下，宫腔粘连、垂体瘤等器质性疾病也会导致闭经。过度节食、剧烈运动、精神压力等生活方式因素可能诱发功能性下丘脑性闭经，这类患者往往伴随体重明显下降或焦虑抑郁情绪。
建议记录基础体温变化，完善性激素六项、甲状腺功能、盆腔超声等检查。日常保持规律作息，避免极端减肥，适量补充豆制品、坚果等含植物雌激素食物。若确诊为多囊卵巢综合征可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，卵巢早衰患者可能需要雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片进行激素替代治疗。
