吃了合生元益生菌消化不良，可能是饮食不当、功能性消化不良、胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调所致。此时建议患者及时到医院就诊，在医生指导下根据情况采取对症治疗。
1、饮食不当：如果患者在吃合生元益生菌时，进食过快、暴饮暴食、进食过多油腻食物，如肥肉等，可能会加重胃肠道负担，导致胃肠道蠕动减慢，合生元益生菌难以被身体吸收，就会引起消化不良。此时建议患者日常吃饭时需细嚼慢咽、少食多餐，避免暴饮暴食，避免吃过多油腻食物等;
2、功能性消化不良：主要是胃肠道功能紊乱所致，合生元益生菌通常可以促进胃肠道蠕动，如果患者存在功能性消化不良，可能会出现吃了合生元益生菌消化不良的情况。此时建议患者日常保持规律作息，避免熬夜，可以在医生指导下使用多潘立酮片、健胃消食片等药物缓解;
3、胃肠道功能紊乱：如果患者因各种原因导致胃肠道功能紊乱，可能会导致胃肠道蠕动减慢，合生元益生菌被胃肠道长时间吸收后难以被吸收，导致消化不良的情况。此时建议患者及时到医院就诊，在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗;
4、肠道菌群失调：主要是由于患者长期使用抗生素类药物，导致肠道内有益菌被破坏，有害菌增多，有益菌减少后可能会引起消化不良的情况。此时建议患者在医生指导下停止使用抗生素类药物，还可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗。
