女性在月子里上楼梯，通常不会导致子宫下垂。子宫下垂一般是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外，临床上常见的子宫下垂是指子宫脱垂，是由于盆腔筋膜、韧带、肌肉松弛或薄弱，不能为子宫提供足够支撑所致。
1、功能性子宫脱垂：是指支撑子宫的盆腔筋膜、韧带和肌肉的盆底组织发生病变，使盆腔支持功能减弱，从而导致子宫脱垂，一般发生在产后女性身上，尤其是多产女性身上，临床表现为腰骶部酸痛或下坠感，站立过久或劳累后症状明显，卧床休息后症状可减轻;
2、外伤性子宫脱垂：是由于分娩过程中过早使用腹压，使盆腔筋膜、韧带和肌肉组织过度牵拉，导致支撑子宫的能力下降所致，轻者出现子宫脱垂，重者可发展成重度子宫脱垂，除了会导致子宫脱垂外，还会引起其他脏器膨出;
3、慢性咳嗽：长期咳嗽会使腹内压增加，长期咳嗽也会导致盆腔内韧带、筋膜松弛，引起子宫脱垂;
4、腹型肥胖：由于营养过剩导致腹部脂肪堆积，使盆腔内的压力增加，从而引起韧带、筋膜松弛，导致子宫脱垂;
5、其他原因：分娩过程中过早使用腹压，造成产道损伤，分娩后过早参与体力劳动，影响盆底组织张力恢复等原因，都可能会造成子宫脱垂。
女性在月子期间要注意休息，多吃新鲜水果蔬菜，适当吃一些蛋类、瘦肉等富含蛋白质的食物。不要过早做体力劳动，也不要长时间站立，同时要注意保持阴部卫生清洁。
