减轻前列腺炎的征状，可以通过避免感染、调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方法改善。前列腺炎是一种常见的临床疾病，患者可出现尿频、尿急、排尿困难等症状。
1、避免感染：大肠杆菌、葡萄球菌等细菌，可以通过尿道感染蔓延至前列腺，造成前列腺炎。所以在日常生活中应注意保持私处卫生，勤换内裤，避免细菌感染;
2、调整生活方式：长时间骑自行车、吃辛辣刺激食物等，可能会导致盆腔充血，造成前列腺肿大，压迫尿道，使前列腺液排泄困难，导致前列腺炎加重。建议患者在日常生活中多喝水，促进排尿。另外，还需避免久坐，多进行体育锻炼，如跑步、爬山等，促进身体的新陈代谢;
3、物理治疗：适当进行按摩或热敷，可以促进前列腺部位的血液循环，有助于减轻炎症带来的不适。还可以在医生的指导下进行提肛运动，有利于锻炼盆底肌肉，对减轻前列腺炎症状有一定的辅助作用;
4、药物治疗：患者可以在医生的指导下，根据具体病情，使用左氧氟沙星片、阿奇霉素胶囊等抗生素药物控制炎症。对于尿频、尿急等症状较严重的患者，可以使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪片等α受体阻滞剂，缓解膀胱痉挛、缓解尿痛症状。对于伴有精神紧张、焦虑的患者，可以使用盐酸氟西汀胶囊、地西泮片等药物，帮助放松心情，改善精神紧张、焦虑的症状。
除上述措施外，前列腺炎的患者还可以采取针灸、推拿、刮痧等方法进行辅助治疗。建议前往医院泌尿外科就诊，在医生的指导下选择合适的方法治疗。
