您的位置: 复禾健康百科 > 女性健康 > 女性常见病 > 正文

围绝经期,怎么度过这个特殊的时期

发布时间: 2023-11-15 09:14

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

围绝经期是正常的生理变化,大多数妇女没有任何不适,也有些人有某些不适。那么围绝经期主要表现是怎么样的呢?一起来看一下。

1、月经改变:大多数妇女月经变化从40岁左右开始,绝经年龄平均为49.5岁。少数妇女出现功能性子宫出血,甚至造成严重贫血。

2、泌尿生殖道改变:生殖器官开始萎缩,粘膜变薄,易发生老年性阴道炎及性交疼痛,憋不住尿等。

3、神经精神症状:主要为潮红、阵阵发热、出汗等血管舒张症状。情绪不稳定、激动易怒、抑郁多烦、记忆力减退、工作能力下降等。

4、皮肤皱纹逐渐增多:有的出现瘙痒、毛发开始变白脱落。腹部和臀部脂肪增多,容易发胖。

5、心血管系统变化:血压易波动,常出现高血压、心前区闷痛不适、心悸、气短,动脉硬化发生率增加,冠心病发病率也上升。

6、骨质疏松:从40岁左右起,女性骨质开始脱钙,每年钙丧失1%,如不补钙,可导致骨质疏松。其后果是脊柱的压缩,身材变矮,脊柱后突和行走困难,严重时产生脊柱压缩性骨折,容易发生骨折,常见于上肢桡骨远端及下肢股骨。女性骨折的发生率为男性的6~10倍。

从1994年起,世界卫生组织提出废弃“更年期”而推荐采用“围绝经期”一词。医学上所用的“围绝经期综合征”是指妇女在绝经前后由于雌激素水平波动或下降所致的植物神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组征候群,多发生于45—55岁之间。近年来,由于生活节奏快、工作压力大,许多女性进入“围绝经期”有提前趋势。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

如何轻松度过每月的特殊时期
如何轻松度过每月的特殊时期
欲改善经期疼痛症状,除了生活正常、养成运动习惯外,依不同体质、状况摄取适当的饮食,也可以让经期“月月顺”!当MC快要来时,女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、...[详细]
2023-11-13 14:27
女性围绝经期如何保健?
女性围绝经期如何保健?
微微健康网获悉,女性渡过生育期之后便会面临围绝经期的到来。而女性朋友在围绝经期如何保健,健康快乐的渡过这个特殊时期呢?下面,就跟随小编的步伐一起去了解下吧!围绝经期是指妇女绝经前后的一段时期,包括从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物...[详细]
2023-11-13 10:43
围绝经期之前的饮食安排
围绝经期之前的饮食安排
女性在即将进入围绝经期的之前,或多或少的都会出现一些身体的不适。如果不能很好的适应这种转变的话,小编建议您可以通过改善您的饮食,来减轻围绝经期前的不适感。微微健康网小编就来为您做个围绝经期之前的饮食安排。1.香蕉含有丰富的维生素B6,...[详细]
2023-11-14 16:33
女性围绝经期保健指导
女性围绝经期保健指导
围绝经期是指女性有内分泌改变和临床症状至最后一次月经后一年。女性进入到围绝经期后,由于卵巢功能逐渐丧失,身体就会发生很多更年期症状。如果只是暂时的不适是不要紧的,及时调理就可以了。但是有时候会发生一些比较严重的疾病。因此,女性围绝经期...[详细]
2023-11-16 13:50
围绝经期女性的饮食建议
围绝经期女性的饮食建议
围绝经期女性今天小编就来给大家介绍围绝经期女性的饮食建议。围绝经期女性的饮食建议少食肥肉,减少含胆固醇高的鱼子、鸡皮、鸭皮等食物。要保证优质蛋白质的供应,加以牛奶、瘦肉、鱼、大豆等食物作为蛋白质的主要来源,特别是豆制品,营养成分比较齐...[详细]
2023-11-14 14:31
围绝经期症状主要是什么?
围绝经期症状主要是什么?
围绝经期症状主要是什么?围绝经期是女性从生育功能旺盛走向衰退的过度时期,也是一种正常的生理现象。但是围绝经期的女性,身体上会出现一些变化。围绝经期症状主要就有以下的这些。1、月经的变化,主要为月经周期延长,间或闭经或不规律,经血量减少...[详细]
2023-11-15 11:59
围绝经期月经量少正常吗
围绝经期月经量少正常吗
围绝经期月经量少属于常见生理现象,与卵巢功能衰退、激素水平变化、子宫内膜变薄、生活方式影响、潜在疾病因素有关。1、激素变化:卵巢功能减退导致雌激素分泌减少,子宫内膜增生不足,月经量自然减少。可通过激素替代疗法缓解,如口服戊酸雌二醇片、...[详细]
2025-05-11 05:42
围绝经期最怕三个东西
围绝经期最怕三个东西
围绝经期女性需重点关注情绪波动、骨质疏松和心血管健康三方面问题。围绝经期雌激素水平下降可能引发潮热盗汗、骨量流失加速、血脂代谢异常等现象,通过科学调理可有效缓解症状。1、情绪管理:雌激素骤减直接影响下丘脑体温调节中枢和神经递质分泌,约...[详细]
2025-05-26 14:02
围绝经期会出现不适症状
围绝经期会出现不适症状
围绝经期是所有女性必经的一个过程,因此出现一些症状是不可避免的。不少女性在围绝经期会出现很多不适的症状,微微健康网小编现在就来为您总结一下这些围绝经期的女性会出现的不适症状。1、月经改变:大多数妇女月经变化从40岁左右开始,绝经年龄平...[详细]
2023-11-14 14:56
围绝经期会有什么症状改变?
围绝经期会有什么症状改变?
围绝经期会有什么症状改变?围绝经期综合症是一个正常的生理变化过程,但是女性在进入围绝经期的时候,身体会出现一些症状变化。微微健康网小编就来为大家揭晓一下女性围绝经期会出现的症状吧。1、月经改变:大多数妇女月经变化从40岁左右开始,绝经...[详细]
2023-11-16 09:00
产后子宫脱垂该怎么办
产后子宫脱垂该怎么办
产后子宫脱垂可通过盆底肌训练、生物反馈治疗、子宫托放置、激素疗法、手术治疗等方式改善。产后子宫脱垂通常由分娩损伤、肌肉松弛、腹压增高、先天缺陷、年龄增长等因素引起。1、盆底肌训练产后子宫脱垂程度较轻时可以通过盆底肌训练来改善症状。盆底...[详细]
2026-05-13 19:59
如何防止卵巢衰老
如何防止卵巢衰老
预防卵巢衰老可以通过调整生活方式、营养干预、心理疏导、定期体检和医学干预等方式实现。卵巢衰老可能与遗传、环境、内分泌失调、疾病等因素有关,表现为月经紊乱、潮热、骨质疏松等症状。1、调整生活方式保持规律作息有助于维持卵巢功能。避免熬夜和...[详细]
2026-05-13 19:18
卵巢囊肿是什么意思怎么回事
卵巢囊肿是什么意思怎么回事
卵巢囊肿是指卵巢内或表面形成的囊状结构,可能由内分泌失调、炎症刺激、子宫内膜异位、遗传因素以及不良生活习惯等原因引起,可通过药物保守治疗、腹腔镜手术、中药调理、定期复查以及生活方式调整等方式干预。1、内分泌失调长期精神压力或激素分泌紊...[详细]
2026-05-13 18:37
子宫内膜厚是什么意思
子宫内膜厚是什么意思
子宫内膜厚通常是指子宫内膜层超出正常生理厚度,可能与激素水平异常、子宫内膜增生或器质性疾病有关。子宫内膜增厚主要由生理性增生、内分泌紊乱、子宫内膜息肉、子宫腺肌病、子宫内膜癌等因素引起,临床表现为异常子宫出血、痛经或不孕等症状。建议及...[详细]
2026-05-13 17:56
8cm大的子宫肌瘤可以微创治疗吗
8cm大的子宫肌瘤可以微创治疗吗
8厘米的子宫肌瘤通常可以进行微创治疗。子宫肌瘤的治疗方式主要包括腹腔镜手术、宫腔镜手术等微创疗法,具体方案需结合肌瘤位置、患者年龄及生育需求等因素综合评估。腹腔镜手术适用于浆膜下或肌壁间肌瘤,通过在腹部打孔置入腔镜器械完成操作,创口仅...[详细]
2026-05-13 17:15
多囊卵巢什么时候检查
多囊卵巢什么时候检查
多囊卵巢一般在月经结束后2-5天检查。多囊卵巢综合征的检查需结合激素水平、超声影像等综合评估,主要项目包括性激素六项检查、阴道超声检查、糖耐量试验、抗缪勒管激素检测、甲状腺功能检查。1、性激素六项检查性激素六项检查通常在月经第2-5天...[详细]
2026-05-13 16:34
盆腔积液怎么办
盆腔积液怎么办
盆腔积液可通过注意休息、热敷腹部、药物治疗、穿刺引流、手术治疗等方式治疗。盆腔积液可能由排卵期生理变化、盆腔炎、子宫内膜异位症、异位妊娠、卵巢肿瘤等原因引起。1、注意休息轻度盆腔积液可能由排卵期卵泡液释放或盆腔充血导致,属于生理性现象...[详细]
2026-05-13 15:53
慢性盆腔炎注意事项
慢性盆腔炎注意事项
慢性盆腔炎患者需注意规律用药、避免过度劳累、保持会阴清洁、定期复查及调整饮食结构,以控制炎症进展并预防复发。1、规律用药慢性盆腔炎的治疗通常需要遵医嘱使用抗生素药物,如左氧氟沙星片、甲硝唑栓、头孢克肟分散片等。患者须完成全程治疗,即使...[详细]
2026-05-13 15:12
子宫肌瘤的饮食调理
子宫肌瘤的饮食调理
子宫肌瘤可通过饮食调理辅助控制病情发展,适量食用低脂肪高纤维的蔬菜水果、优质蛋白、全谷物等食物有助于调节内分泌平衡。引起子宫肌瘤的原因有雌激素水平过高、遗传易感性、孕激素失衡等,患者同时需避免摄入含激素的保健品和过度加工的食品。1.蔬...[详细]
2026-05-13 14:31
子宫内膜增生的后果
子宫内膜增生的后果
子宫内膜增生可能导致异常子宫出血、贫血甚至子宫内膜癌等后果。子宫内膜增生通常由内分泌失调、多囊卵巢综合征、肥胖等原因引起,主要表现为月经量增多、经期延长或不规则出血等症状,需通过药物治疗或手术干预。子宫内膜长期增生可能引发持续性异常子...[详细]
2026-05-13 13:50