通常情况下，高密度脂蛋白胆固醇值偏低可以通过饮食调理、适当运动等方法进行改善。如果病情比较严重，则需要在医生指导下服用药物治疗。
1、饮食调理：患者出现上述情况可能是由于不良的生活习惯导致体内脂肪堆积过多引起的，建议患者调整饮食结构，避免吃辛辣刺激油腻的食物如辣椒、炸鸡等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及富含蛋白质丰富的食物如苹果、香蕉、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以缓解症状。
2、适当运动：同时还要多参加有氧运动，比如慢跑、游泳等，能够加快人体的新陈代谢，有利于将多余的热量消耗掉，从而达到辅助减肥的效果。
3、口服药物：如果通过以上方式没有得到有效的改善，而且患者的病情相对比较严重，则可以在医生的指导下服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙胶囊等降血脂类的药物进行治疗，具有降低甘油三酯的作用。
除此之外，还需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。若期间出现明显不适或症状加重，请及时就医诊治。
