宝宝出现过敏性咳嗽、痰多的情况，在疾病早期或症状较轻时，可以通过食疗的方法帮助缓解症状，如花生冰糖水、川贝蒸梨、白萝卜煮水、红糖姜汤等。但要注意的是，食疗对过敏性咳嗽、痰多的作用有限，建议宝宝在医生的指导下进行治疗，不要盲目采取食疗。
1、花生冰糖水：如果宝宝出现过敏性咳嗽、痰多的症状，可以适量喝花生冰糖水。花生中含有丰富的蛋白质、脂肪，以及钙、磷、铁等矿物质，可以起到一定的润肺化痰作用。而冰糖具有祛痰止咳的作用，花生冰糖水可以帮助缓解咳嗽有痰的症状;
2、川贝蒸梨：川贝具有一定止咳化痰作用，而梨具有清热润肺、滋阴养血的功效，如果宝宝出现过敏性咳嗽、痰多的症状，可以用川贝蒸梨进行治疗，帮助缓解咳嗽有痰的症状;
3、白萝卜煮水：白萝卜具有一定止咳化痰作用，可以缓解由于过敏性咳嗽导致的痰多症状，而且白萝卜中含有丰富的维生素C，可以增强宝宝的体质，帮助预防疾病。建议白萝卜和冰糖一起煮水给宝宝喝，可以起到润肺止咳化痰的作用;
4、红糖姜汤：如果宝宝出现过敏性咳嗽、痰多症状，也可以用红糖姜汤煮水喝。因为红糖姜汤具有一定驱寒暖胃的功效，还能够帮助缓解咳嗽有痰的症状。
如果宝宝出现过敏性咳嗽、痰多的情况，建议家长及时带宝宝就医治疗。因为宝宝年龄小，身体抵抗力差，不要自行服药，应在医生的指导下选择合适的治疗方法，以免延误病情。
