宝宝厌食、呕吐的季节一般在夏季或秋季，此时气温较高、食物易变质、水分较多、易消化，可调整饮食结构，少食多餐，从而改善厌食、呕吐的症状，夏季还需要注意防暑。
1、夏季：夏季天气炎热，宝宝容易出现食欲不振、胃肠蠕动减慢等情况，导致厌食、呕吐，可以将宝宝放在空调下或开着空调的暖气上，但需避免冷风直吹，以免宝宝受凉加重不适;
2、秋季：秋季天气干燥，宝宝胃肠道内的水分也会随之减少，也会出现厌食、呕吐的情况。建议家长保证宝宝日常饮水量，避免给宝宝吃生冷、刺激的食物，可选择米汤、面汤等流质或半流质食物，也可适量吃新鲜的蔬菜、水果，保证饮食多样化;
3、冬季：冬季天气寒冷，宝宝胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内滞留时间延长，可能会出现厌食、呕吐等症状。家长应调整宝宝的饮食结构，少食多餐，避免吃生冷、刺激的食物，也可遵医嘱给宝宝服用双歧杆菌三联活菌散等调节胃肠道菌群。
如果宝宝出现厌食、呕吐症状，家长不要私自给宝宝用药，建议及时就诊于儿科，完善血常规、触诊等检查明确诊断，遵医嘱进行治疗。
