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豌豆淀粉的营养成分及功效有哪些

发布时间: 2023-11-16 10:05

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豌豆淀粉是以大豆淀粉为原料,经过发酵以及冷冻加工而成,而且营养价值也很较高,含有蛋白质、碳水化合物、维生素等各类营养物质,具有补充营养、促进消化、调节血糖、补中益气、加速新陈代谢等功效。

1、增强免疫力:豌豆淀粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素等营养物质,可以补充人体所需的营养物质,同时还能提高机体的抵抗力能力和康复能力。

2、促进消化:豌豆淀粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有助于食物的消化与吸收,还能改善便秘的症状,加快体内毒素排出排毒养颜。

3、调节血糖:豌豆淀粉中含有丰富的碳水化合物,可以为人体提供所需的能量,还可以调节血糖,适合糖尿病患者食用。

4、补中益气:豌豆淀粉还能够改善气血亏虚引起的身体不适,比如乏力、头痛、头晕等,可能不会对身体健康造成太大影响。

5、加速新陈代谢:豌豆粉中包含的磷酸氢钙,可以刺激消化酶的代谢,加速身体的新陈代谢。

在日常生活中,建议患者适量食用豌豆淀粉,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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