防止前列腺炎主要是需要避免过度手淫、避免久坐、避免过度熬夜、避免不洁性生活等，因为这些因素都可能会导致前列腺出现炎症，从而引起前列腺炎。
1、避免过度手淫：建议患者不要过度手淫，过度手淫可能会导致前列腺处于充血状态，从而诱发前列腺炎;
2、避免久坐：长时间坐着不活动，也容易导致前列腺处于充血状态，尤其是对于经常久坐的患者，由于前列腺长时间受压，会影响前列腺血液循环，从而易引发前列腺炎;
3、避免过度熬夜：经常熬夜，可能会导致机体各个功能有所下降，尤其是对于男性来说，熬夜容易导致体内激素分泌紊乱，从而引起前列腺功能紊乱，使前列腺处于充血状态，诱发前列腺炎;
4、避免不洁性生活：如果存在性生活不洁史，容易导致细菌通过尿道逆行进入前列腺，从而引起前列腺炎。
由于过度疲劳、压力过大等原因可能会导致机体免疫力下降，从而增加患病的概率。因此建议患者平时不要熬夜，要保证充足的睡眠时间，还要加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果。如果患有前列腺炎，要及时到医院检查并治疗，可以在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等药物进行抗炎治疗。
