宝宝睡消化不良，可以吃清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥、果泥、肉泥等。如果症状比较严重，需要在医生指导下使用药物治疗，如醒脾养儿颗粒、健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等。
一、食物：
1、小米粥：宝宝睡消化不良，可能是胃肠功能紊乱所致，小米粥属于易消化食物，进食后不会加重胃肠负担，可以熬小米粥给宝宝吃。在熬小米粥时，可以适量加入大枣、红糖等，有利于补气血;
2、蔬菜粥：在熬小米粥的时候，可以适量加入山药、南瓜、菠菜等蔬菜，能够补充维生素，还可以促进胃肠蠕动，有利于消化;
3、果泥：可以将水果或者蔬菜做成果泥给宝宝吃，比如苹果泥、香蕉泥等，易消化且不容易增加胃肠负担;
4、肉泥：可以给宝宝适量添加肉泥，比如鱼肉泥、猪肉泥等，可以做成肉末粥给宝宝喝，易消化。但要注意，肉泥不能添加辛辣刺激性调料，如辣椒、花椒等;
5、其他食物：睡消化不良的宝宝，还可以吃山楂、苹果等水果以及面条等主食，可以促进胃肠蠕动，改善消化不良的情况。
二、药物：
如果宝宝消化不良症状比较严重，可以在医生指导下使用药物治疗，常用药物有醒脾养儿颗粒、健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等，有利于促进胃肠蠕动，调节肠道菌群，从而改善宝宝睡消化不良的情况。
家长在日常生活中要注意合理喂养，避免宝宝过度饮食，否则会加重胃肠负担，导致消化不良的症状加重。平时要注意宝宝腹部保暖，避免着凉，家长要根据天气变化给宝宝增减衣物。
