宝宝睡凉席消化不良，可能是腹部受凉、饮食不当、着凉、脾胃虚弱等原因导致。如果宝宝消化不良症状长时间不缓解，建议家长及时带宝宝前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1、腹部受凉：凉席通常比较凉，而宝宝的脾胃功能以及身体免疫力比较差，如果使用凉席睡觉，凉席上的凉气会直达腹部，从而引起腹部受凉，使胃肠道的蠕动加快，出现消化不良的情况，可表现为宝宝睡凉席消化不良。家长可以使用热毛巾热敷宝宝腹部，或者是顺时针按摩腹部，可缓解宝宝腹部着凉的情况，从而改善症状;
2、饮食不当：如果宝宝睡前进食比较多的食物，或者是进食比较难消化的食物，如红薯、肉类等，此时睡凉席可能会加重胃肠道负担，导致消化不良，可表现为宝宝睡凉席消化不良。建议家长在宝宝睡前避免给宝宝吃太多食物，避免加重胃肠道负担，同时可以适当让宝宝运动一下，促进胃肠道蠕动;
3、着凉：宝宝在睡觉时受到冷空气侵袭，容易引起着凉，导致腹部受到寒冷刺激，从而引起宝宝睡凉席消化不良。家长可在医生指导下给宝宝服用蒙脱石散等药物治疗;
4、脾胃虚弱：如果宝宝本身脾胃比较虚弱，而凉席比较寒凉，吃了之后容易导致脾胃更加虚弱，从而出现宝宝睡凉席消化不良的情况。家长可以在医生指导下给宝宝应用双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗。
日常生活中应避免让宝宝睡凉席，尽量选择材质较软的凉席，以免导致宝宝腹部受凉。
