精子密度低、活动率低可能是长期禁欲、年龄增长、精索静脉曲张、内分泌异常等因素导致，当存在精子密度低、活动率低时，建议确定引起精子密度低、活动率低的原因，在医生指导下进行针对性治疗。
1、长期禁欲：如果男性长期禁欲，会导致精液中精子含量减少，就会导致精子密度低、活动率低，通常不会影响到男性的生育能力，一般无需进行特殊处理，属于正常现象;
2、年龄增长：随着男性年龄的增长，体内激素水平也会出现变化，如雄激素水平降低，就会导致精子生成数量减少以及精子质量下降，从而使精子密度低、活动率低。在日常生活中建议适当进行身体锻炼，并且要多吃有营养的食物，如牛肉、鸡蛋等;
3、精索静脉曲张：可能与先天发育异常、静脉回流障碍等因素有关，可导致局部血液循环不畅，就会导致精索静脉曲张，可导致睾丸部位的温度降低，影响到精子的质量，从而导致精子密度低、活动率低。确诊后可遵医嘱使用地奥司明片等药物治疗，对于特别严重的精索静脉曲张，还可考虑手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
4、内分泌异常：当男性体内雄激素缺乏过多时，会引起体内雌激素水平降低，从而影响到精子的生成以及精子的质量，就会导致精子密度低、活动率低。确诊后应当遵医嘱使用补充雄激素的药物调理，如十一酸睾酮胶囊等。
除上述因素外，当存在睾丸炎、附睾炎时，也会影响到精子质量与精子活动率。此时需进行详细检查，明确具体原因后进行针对性治疗。
