月经期间需要做什么措施

女性在月经期时需要注意饮食、注意保暖、保持外阴清洁卫生等。如果出现痛经的情况，则可以在医生指导下服用药物进行治疗。

一、注意事项

1.注意饮食：建议女性在月经期间可以适当吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜等，有助于补充身体所需要的营养物质。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，以免引起痛经的症状。

2.注意保暖：由于女性在月经期间子宫内膜脱落，会导致阴道出血，在此期间患者要注意腹部保暖，避免受凉，以免加重痛经症状。

3.保持外阴清洁卫生：由于女性在月经期间宫颈口处于开放状态，此时如果不注意个人卫生，容易导致细菌逆行感染，从而诱发妇科炎症。女性在月经期间要勤换卫生巾，并且每天用温水清洗私处，穿宽松纯棉的内裤。

二、治疗方法

对于轻微的痛经，一般不需要特殊处理，可以通过喝热水或热敷等方式缓解疼痛。但如果疼痛比较严重，则可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。

女性还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若出现不适症状，还需及时就医诊治。