您是“嘴角上火”的榜样生吗？

上火虽然不是很大的毛病，但是如果不及时调理的话，体内的火会越积越多，诱发其他疾病。上火的表现主要有：脸上长痘、口舌生疮、嘴角长泡、小便赤黄、大便秘结、咽喉肿痛等，那么，嘴角上火怎么办?以下是中医调理的一些方法，大家不妨试试。

中医认为，“火”分良多种，详细有：肝火、胃火、肾火、心火、肺火、邪火，不同的“火”表示不同，医治方式也不同，要对症下药。如何解决上火，有以下方法：

一、“肝火”，表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、尿黄便秘甚至吐血。左侧脸颊长痘，个别表现肝气郁滞，压力过大。可喝梨水去肝火。

二、“胃火”，胃火分两种：虚火和实火，虚火为稍微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火为上腹不适、口干口苦、大便干硬。表现为三角区长痘，可喝绿豆粥去胃火。

三、“肾火”，主要表现为牙齿松动、头晕眼花、耳鸣耳聋、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等症状，可吃猪腰去“肾火”。

四、“心火”，分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为重复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。表现为额头长痘，可吃莲子汤去“心火”。

五、“肺火”，主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。右侧脸颊长痘，普通表示有“肺火”蕴热，肺气不宣等的“肺火型”症候，吃猪肝可去“肺火”。

六、“邪火”，对人体来说，如果体内正常的火过于亢烈，那就变成了“邪火”，总的说来仍是阴阳失调引起的，养成好习惯是去“邪火”的最好办法。

嘴角上火怎么办?如何“灭火”?

1、生活要有规律。上火和常常熬夜、作息不法则、机体免疫力下降等有关。恢复正常的作息十分重要。

2、吃野菜去火。有许多野菜都有清热去火解毒的功能，比方马兰头、荠菜、蒲公英等。平时能够泡些枸杞喝，枸杞能养肝，而且不轻易上火。菊花、金银花、西洋参、铁皮石斛都能清肝明目，但各自对应不同的“火”。菊花和金银花对应比拟实的“火”，主要表现为咽喉发炎、痰液偏黄等感冒症状，检讨血惯例会发明白细胞偏高。如果是“虚”，就可以用西洋参和铁皮石斛败火，虚火的表现是，不显明炎症，但感到皮肤干，口干，咽喉干，舌头发红，舌苔不厚腻。

3、多吃果蔬。比如芹菜可以清热解毒，对肝火茂盛、皮肤毛糙的人来说很有利处，而且它含有大批粗纤维，可刺激肠胃蠕动。梨是家喻户晓的降火生果，其余如苦瓜、番茄、香蕉等，也是春天化燥的好蔬果。

嘴角上火怎么办?知道了自己的“火源”所在，就要好好调理，另外，嘴角上火的朋友在调理的过程中就要避免吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物，保持好心情。