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您知道孕期有那十大惊奇变化吗?

发布时间: 2023-11-16 06:20

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1.情绪不稳定

怀孕和经前综合症有很多相似的地方,例如乳房发胀敏感,荷尔蒙分泌不稳定和情绪不稳定。如果您有经前综合征的话,那么怀孕期间情绪不稳定的情况会更加严重。您很容易时哭时笑,也很容易对丈夫无缘无故发脾气。

2.乳罩的尺寸的变化

怀孕最开始的标志之一就是乳房发胀。在怀孕的开始三个月乳房会肿胀增大,这是由于雌性荷尔蒙和黄体酮分泌的水平提高。但过了这个时期并不会结束,您的乳房会在整个过程中继续增大。

除了乳房尺寸的变化,您的胸腔也会影响乳罩的尺寸。当您怀孕的时候,肺容量也会增加使您和胎儿可以吸收更多的氧气,所以胸腔就会变得更大。因此在怀孕的过程中您可能需要更换几次乳罩。

3.打扮家居的冲动

许多孕妇都有打扮家居的冲动,这都是想为孩子营造一个干净温馨的家,甚至连平时没有时间去做的事,例如整理车库和衣橱都想去做。随着预产期的接近,您可能会发现自己在忙着您完全没有想过在怀孕九个月要做的事,例如清理碗橱和洗刷墙壁。这种布置家居的欲望可能也会派上用场,因为您可以在产后有更多的时间去恢复和照料孩子。但要注意不要过于操劳。

4.注意力不集中

在怀孕的前三个月,倦意和晨吐可能会使孕妇感到很筋疲力尽和思绪模糊。既使是休息得很好的孕妇也会觉得精神很难集中并且会健忘。造成这种现象的原因是对胎儿的过分关注和荷尔蒙的变化。其他的一切东西,包括工作、账单和看医生都没有孩子的即将降临重要。您可以通过做好备忘录来对付健忘。

5.皮肤

朋友有说您的皮肤有怀孕的光泽吗?这是怀孕期间皮肤的变化之一。产生这种现象的原因是荷尔蒙的变化和皮肤的伸展以适应身体的变化。由于子宫新陈代谢的作用,孕妇血流量的增加,同时也会增加腺体的分泌物。

有些孕妇也会在脸上长出褐黄的妊娠斑,有的还会发现肚皮上有深色的妊娠纹。这是由于孕激素是身体产生更多的色素。但身体不是均匀地产生色素,所以较黑的皮肤会产生斑点。可惜的是,这些妊娠斑是不能避免的,但涂防晒霜可以减低它的影响。

由于油脂分泌的增加,痤疮也是怀孕期间的常见皮肤问题。新长的痤疮不单单引起脸或身上的斑点,而且先前的痣和雀斑可能会变得更大和更黑。除了乳晕颜色的加深是永久的以外,其他皮肤的变化都可以在产后消失。

6.头发和指甲

很多孕妇都会觉得发质和头发的生长情况有所变化。由于身体荷尔蒙的分泌增加会

使您的头发长得更快并且脱落很少。但这种情况不是永久的,许多女性会在产后或者停止哺乳后掉大量的头发。

指甲也会有明显的变化,它们会长得更快更硬。但有些孕妇会觉得她们的指甲很容易断裂。但您的指甲变得很容易断裂的时候,要注意勤修剪并且避免涂指甲油和洗甲水。

7.鞋的尺码

由于身体多余的液体流动,许多孕妇的脚会变大甚至要穿大一号的鞋子。特别在夏季,孕妇穿大一号的易穿易脱的鞋子会觉得舒服一些。

8.关节活动

怀孕期间会产生一种使您放松的物质,这种物质会使您的韧带放松,使您很难站稳并且很容易受伤,特别是盆骨、腰和膝盖的韧带很容易拉伤。所以运动和拿东西的时候,要注意动作缓慢,避免颠簸。

9.静脉曲张,痔疮和便秘

通常在腿部发生的静脉曲张,是由于血液的流量增加引起的。要减少这种情况发生的话,您要:

避免长时间的站立和坐;

穿松身的衣服;

穿有承托作用的长裤;

坐的时候提起脚部。

怀孕期间的痔疮也是常见的。由于子宫对盆骨造成的压力,直肠的血管会变大成葡萄状。痔疮确实十分痛楚,有时还会出血、瘙痒和刺痛。与便秘一起发作会使上厕所变得难上加难。便秘是由于怀孕后期子宫对肠道的压逼,使得身体的废弃物很难排除。

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