吃了粗米饭后消化不良，可以吃促胃动力药、助消化药、益生菌等药物进行治疗。如果症状比较严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的药物进行治疗。
1、促胃动力药：吃了粗米饭后消化不良，可能是由于粗米饭不易被人体消化和吸收，导致食物堆积在胃肠道内，从而引起腹胀、腹痛等症状。此时可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化；
2、助消化药：如果患者吃了粗米饭后出现消化不良的情况，也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到助消化的作用，从而缓解不适症状；
3、益生菌：如果患者吃了粗米饭后出现消化不良的情况，也可能是由于肠道菌群失调所引起的。此时可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群失调的情况，改善患者的症状；
4、其他药物：如果患者吃了粗米饭后出现消化不良的情况，并伴有腹痛的症状，则可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗。
在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时也要注意腹部保暖，避免着凉。
