春季孕妈如何防过敏 盘点春季过敏体质孕妇防过敏小常识

春季过敏体质孕妇如何防过敏？眼下全国都已经进入春天的状态，这个周末又赶上清明小长假，爱出行的妈妈们可以在这个季节多出去走动走动了～但是对于过敏体质的妈妈来讲，该如何预防过敏呢？一起走进母婴健康课堂了解一下技能吧！

又到了春暖花开的时节，许多孕妈妈会选择去公园或郊外踏春，呼吸新鲜空气。但是过敏体质的孕妈妈不免有点心塞，春天花粉一飘，会使他们过敏，从而带来很多烦恼。

过敏体质又叫异禀体质，主要是皮肤屏障受到损害出现问题。过敏时，呼吸系统出现鼻炎、气喘、咳嗽症状；眼睛瘙痒或红肿；皮肤出现风块疹、湿疹、血管水肿、红斑、瘙痒现象；消化系统则可能产生腹痛、恶心、呕吐、腹泻、消化道出血、口咽部瘙痒有异物感等不适。春季过敏源太多，防不胜防，作为孕妈妈如何应对？

过敏体质自我检测：以下情况多于3项，基本上属于过敏体质。1、医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史；2、用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感；3、平时喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤会发红；4、会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽；5、皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。

正确避免接触以下过敏原：食物类有海鲜、贝壳类、花生、鸡蛋、牛奶、咖啡等含高异蛋白质、辛辣食物。植物类有花粉、芦荟、橘科、桑科、海藻等。化学物质类有染发剂、杀虫剂、油漆、防腐剂、防晒剂、酒精、香料、人工色素、冷烫剂、橡胶、汽油等。金属物质类有金、银、铜、汞、铅、镍。此外还要注意避免动物皮毛、皮件、纤维和蚊虫叮咬。

温馨提示：孕妇若是过敏体质，一定要注意环境和饮食对自己和宝宝的影响哦！