孕中期牙龈出血、鼻孔出血，可能是由于激素水平变化、维生素缺乏、牙龈炎、鼻腔黏膜损伤等原因导致。建议孕妇及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1、激素水平变化：怀孕后体内雌激素和孕激素水平会逐渐升高，可能会刺激牙龈以及鼻腔黏膜，从而出现充血、水肿的情况，甚至还会伴有疼痛的症状。一般属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。日常生活中注意保持口腔卫生清洁，饭后漱口；
2、维生素缺乏：如果在怀孕期间经常挑食或偏食，可能会导致身体内缺乏维生素C等营养物质，从而影响到牙龈以及鼻腔黏膜的正常代谢，也会出现充血、肿胀的情况。此时可以适当吃富含维生素的食物进行改善，比如橙子、猕猴桃等。必要时也可以遵医嘱服用复合维生素片进行补充；
3、牙龈炎：可能与细菌感染有关，会导致牙龈部位出现炎症反应，引起局部组织红肿、疼痛等症状，并且还伴有出血的现象。此时可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液漱口进行缓解，同时还要注意口腔卫生清洁；
4、鼻腔黏膜损伤：如果在怀孕期间受到外力撞击或者是用力擤鼻子，可能会导致鼻腔黏膜受到损伤，从而出现流血的情况。此时可以使用棉球按压止血，并且还要注意多休息。
如果存在凝血功能障碍等情况，则也有可能会出现上述症状。建议孕妇及时前往医院妇产科就诊，并完善血常规检查、凝血五项检查等明确诊断。
