身体热一般是肾阴虚的表现。而金水宝是一种中成药制剂，主要成分包括发酵虫草菌粉，具有补益肺肾、秘精益气的功效。
如果患者存在肾阴虚的情况，则可以遵医嘱服用该药物进行治疗。
一、能吃
金水宝中的发酵冬虫夏草菌粉属于一种中药饮片，其味甘，性温，归肝经和肾经，具有补肾阳以及益精血等功效，在临床上常用于辅助治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状，也能够改善头晕耳鸣、神疲乏力等情况。
二、不能吃
1.上火：若自身属于内热体质或长期进食辛辣刺激的食物，可能会导致体内阴阳失衡，进而诱发上火的情况。此时则不建议患者盲目使用金水宝进行治疗，以免因用药不当而加重病情。
2.实热证：由于金水宝具有滋补的作用，对于实热症的患者而言，通常会伴有口干舌燥、大便干燥、小便黄赤等不适症状。所以一般情况下也不建议此类患者服用金水宝进行治疗，否则容易使原有病情进一步发展。
除此之外，对金水宝过敏的人群也要禁止食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等。但避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，不利于身体健康。
