您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

经期头痛和吃巧克力有关吗?

发布时间: 2024-01-31 11:08

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

经期前会伴有很多身体不适的症状,易出虚汗、头痛、嗜睡、暴食等都是经期症状,而头痛最影响生活和工作,这是因为生活习惯不良习惯或者情绪不稳定引起,会导致体内毒素长期淤积,毒素进入血管,引起血管扩张,从而造成头痛。

小蒙今年上高三,从半年前开始,每到经期就会头痛,尤其是经期的头一天。随着经期结束,头痛也就停止了。

经期头痛属于经前综合征的一种,没有痛经的人发病率高,但也属于常见病。

经期头痛与激素及内分泌有关

月经周期怎么会和头痛有关呢?刘广芝介绍说,从理论上来说,经期头痛与血清中的雌二醇浓度变化有关。由于女性的生理特点,在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛亦可缓解或者消失。

但是,临床上常见的经期头痛,却和内分泌紊乱紧密相连。刘广芝介绍说,女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,进而引发经前综合征。

“从中医方面讲,经期头痛又叫经行头痛。长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起,会导致体内毒素长期淤积,毒素进入血管,引起血管扩张,从而造成头痛。”专家说。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

经期头痛与激素及内分泌有关,不吃巧克力等食物
经期头痛与激素及内分泌有关,不吃巧克力等食物
经期头痛与激素和内分泌有关系,如果不能提早治疗,可能会引起神经性的血管痉挛,甚至造成脑血管阻塞。那么,经期头痛应该如何保健呢?经期头痛属于经前综合征的一种,没有痛经的人发病率高,但也属于常见病。经期头痛与激素及内分泌有关月经周期怎么会...[详细]
2023-11-14 12:39
孕妇可以吃巧克力雪糕吗
孕妇可以吃巧克力雪糕吗
孕妇可以吃巧克力雪糕吗?孕妇的胃肠作用较差,而冰淇淋归属于生冷食物类食材,巧克力雪糕里边也是带有咖啡碱,因而孕妇一般不建议服用巧克力雪糕。倘若您要不清楚孕妇吃冰淇淋会有哪些影响,那麼能够看一下下边文章内容的详细介绍,坚信一定能消除您内...[详细]
2024-04-21 16:08
经期头痛怎么办
经期头痛怎么办
很多女性一到经期就会感到头痛,医学上把这种症状称之为经期头痛。经期头痛严重干扰患者的工作与生活,那么经期头痛怎么办呢?让微微健康网小编来告诉您吧!一些专家指出,经期头痛与血清中的雌二醇浓度变化有关。在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,...[详细]
2023-11-14 12:06
什么是经期头痛的原因?
什么是经期头痛的原因?
什么是经期头痛的原因?患有头痛这种症状的女性并不少,导致经期头痛的原因有多种,疾病、生活习惯等等,都有可能成为经期头痛的原因。下面微微健康网小编就为您介绍一下经期头痛的原因吧。一:通常来说,女性来月经时血液多呈下行状态,但少部分女性会...[详细]
2023-11-20 11:30
经期头痛怎么办?
经期头痛怎么办?
很多女性朋友都有这样的经理,一到经期就会感到头痛,这是指身体感官上的头痛。经期结束后,头痛也随着消失了,那这是为什么呢?怎样才能避免经期头痛?一些专家指出,经期头痛与血清中的雌二醇浓度变化有关。在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而...[详细]
2023-11-15 10:27
孕妇能吃巧克力吗 细数怀孕吃巧克力的那些小事
孕妇能吃巧克力吗 细数怀孕吃巧克力的那些小事
在大家的影响中,巧克力就是那种没有营养,而且容易导致肥胖的食品。其实巧克力是一种有营养价值的食物,它可以给人提供足够的热量,而且还能对记忆力和智力有所影响。那么孕妇这类特殊的人群可以吃巧克力吗?下面就和小编一起来看看。1、孕妇可以吃巧...[详细]
2024-05-02 13:21
男人吃巧克力有什么好处?
男人吃巧克力有什么好处?
情人节、甜蜜的约会、送女朋友最受欢迎的礼物是什么呢?很多有恋爱经验的男人都会不假思索的说是巧克力了!很多人都认为巧克力是美味的甜食,您知道吃巧克力对男人身体健康也有好处吗?今天小编就来为大家介绍男人吃巧克力有什么好处吧!巧克力是以可可...[详细]
2024-02-23 10:38
来例假吃巧克力会痛经
来例假吃巧克力会痛经
经期适量食用巧克力通常不会直接导致痛经,但过量摄入可能加重不适。巧克力对痛经的影响主要与糖分摄入、咖啡因含量、镁元素补充、个体差异以及饮食搭配等因素有关。1、糖分影响:高糖巧克力可能引发血糖波动,刺激前列腺素分泌增加,导致子宫收缩加剧...[详细]
2025-06-01 11:13
头痛最好别吃巧克力 三类人需远离巧克力
头痛最好别吃巧克力 三类人需远离巧克力
科研成果表明,那些吃巧克力的人的血液凝固速度,要比那些不吃巧克力的受试者更慢。这意味着他们发生血管栓塞的危险更小。巧克力的好处不言而喻。但并非人人都适合吃巧克力的,有三类人,最好能远离巧克力。容易胃灼热的人研究发现,有些食物会让横在食...[详细]
2023-11-13 09:42
女性经期头痛的原因
女性经期头痛的原因
女性经期头痛通常与激素波动、血管收缩、营养缺乏、精神压力及潜在疾病等因素有关。主要原因包括雌激素水平下降、前列腺素分泌增加、镁元素不足、情绪紧张以及原发性头痛疾病。1、激素波动:月经周期中雌激素水平急剧下降会引发脑血管敏感反应。雌激素...[详细]
2025-06-04 14:58
莲子心茶泡水喝对肝脏有好处吗
莲子心茶泡水喝对肝脏有好处吗
莲子心茶泡水喝对肝脏有一定好处。莲子心含有多种生物碱和黄酮类物质,具有抗氧化、抗炎等作用,有助于减轻肝脏负担,促进肝脏健康。但需注意适量饮用,过量可能引起不适。莲子心茶中的活性成分能帮助清除体内自由基,减少氧化应激对肝细胞的损伤。其所...[详细]
2025-06-06 18:34
经期前吃什么好排毒
经期前吃什么好排毒
经期前可通过饮食调理促进排毒,推荐食用富含膳食纤维的果蔬、具有活血化瘀功效的食材、温补类食物、利尿消肿的饮品及富含维生素B族的食物。这些食物能帮助缓解经前不适,促进新陈代谢。1、高纤果蔬:苹果、菠菜、西兰花等富含膳食纤维,能促进肠道蠕...[详细]
2025-06-06 17:00
经期前吃什么好处多
经期前吃什么好处多
经期前适当调整饮食有助于缓解不适症状,推荐摄入富含镁的香蕉、含钙的乳制品、维生素B6的鱼类、补铁的红枣以及抗氧化作用的花椰菜。1、香蕉:香蕉富含镁元素,能调节神经肌肉兴奋性,减轻经前焦虑和肌肉痉挛。镁参与血清素合成,有助于稳定情绪,对...[详细]
2025-06-06 16:58
怎样预防生理期长痘
怎样预防生理期长痘
生理期长痘可通过调整内分泌、科学护肤、饮食管理、压力调节、适度运动等方式预防。主要与激素波动、皮肤清洁不足、高糖饮食、情绪压力、代谢减缓等因素有关。1、调整内分泌:黄体期孕酮水平升高会刺激皮脂腺分泌,建议月经前一周开始补充维生素B族如...[详细]
2025-06-06 16:56
怎么预防生理期长痘
怎么预防生理期长痘
生理期长痘可通过调整内分泌、保持皮肤清洁、饮食调节、缓解压力、合理护肤等方式预防。生理期痘痘主要与激素波动、油脂分泌增加、毛囊角化异常等因素有关。1、调整内分泌:月经前一周黄体酮水平升高会刺激皮脂腺分泌,建议规律作息避免熬夜,每天保证...[详细]
2025-06-06 16:55
如何预防生理期起痘
如何预防生理期起痘
生理期起痘可通过调节内分泌、保持皮肤清洁、合理饮食、规律作息、科学护肤等方式预防。主要与激素波动、油脂分泌失衡、毛囊角化异常、炎症反应、皮肤屏障受损等因素有关。1、调节内分泌:黄体期孕激素水平升高会刺激皮脂腺分泌,建议经前一周减少高糖...[详细]
2025-06-06 16:53
生理期可以吃菜心吗
生理期可以吃菜心吗
生理期可以适量食用菜心。菜心富含维生素C、膳食纤维和矿物质,有助于缓解经期不适,但需注意避免生冷或过量摄入。1、营养补充:菜心含有丰富的铁元素,能辅助预防经期贫血;维生素K可帮助减少出血量,钙和镁有助于缓解痛经症状。建议选择清炒或焯水...[详细]
2025-06-06 16:52
卷心菜对女性的好处
卷心菜对女性的好处
卷心菜对女性健康有多重益处,主要包括调节内分泌、预防乳腺疾病、改善皮肤状态、促进消化吸收、增强免疫力等作用。1、调节内分泌:卷心菜富含植物雌激素前体物质,能温和调节女性体内激素水平。其中含有的吲哚-3-甲醇成分可帮助分解过量雌激素,缓...[详细]
2025-06-06 16:50
来姨妈能吃卷心菜吗
来姨妈能吃卷心菜吗
女性经期可以适量食用卷心菜。卷心菜富含维生素K、叶酸和膳食纤维,有助于缓解经期不适,但需注意烹饪方式和个体差异。1、营养优势:卷心菜含有丰富的维生素K,能辅助凝血功能,对经量过多的女性有益。其膳食纤维可促进肠道蠕动,缓解经期便秘问题。...[详细]
2025-06-06 16:48
经期吃黑芝麻的好处
经期吃黑芝麻的好处
经期适量食用黑芝麻有助于缓解经期不适、补充营养。黑芝麻富含铁、钙、维生素E等成分,主要益处包括改善贫血、缓解痛经、调节激素、增强免疫力、滋养皮肤。1、改善贫血:黑芝麻含铁量较高,每100克约含22.7毫克铁,能辅助预防经期失血导致的缺...[详细]
2025-06-06 16:47