月子期间蹲着通常不会导致子宫下垂，子宫下垂通常是指子宫从正常位置沿阴道下降，脱出阴道口以外，临床上常见的导致子宫下垂的原因有分娩损伤、腹压增加、盆腔筋膜松弛、盆腔炎等。
1、分娩损伤：由于在分娩时，特别是第二产程延长和第二产程停滞时，如果产妇过早用力、长时间用力，可能会导致阴道壁肌肉和黏膜组织因过度牵拉而撕裂，进而发生子宫下垂。另外，在分娩过程中，如果胎头过大、胎儿过大、会阴水肿、局部筋膜组织松弛等，也可能会导致子宫下垂;
2、腹压增加：如果怀孕期间和分娩后长时间蹲着，可能会使腹压增加，长此以往可能会导致盆腔筋膜、韧带、肌肉过度地拉伸，从而导致韧带和肌肉松弛，发生子宫下垂的情况;
3、盆腔筋膜松弛：由于在怀孕期间，盆腔筋膜、韧带会随着怀孕时间延长而松弛，而分娩后产妇身体各个器官恢复到孕前状态，筋膜韧带也会进一步拉长，弹性也会进一步减弱，导致容易出现子宫下垂的情况;
4、盆腔炎：由于在分娩后产妇身体较为虚弱，容易被病原体感染，若病原体随血液循环到达盆腔时，可能会导致盆腔炎症的发生，由于炎症刺激也可能会导致子宫下垂。
无论是哪种原因导致的子宫下垂，在产后建议尽早下床活动，可以促进子宫收缩，使子宫恢复到未孕状态。另外，此类产妇需要注意饮食要营养均衡、全面，可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，还需要注意个人卫生清洁。
