延迟法通常是指男性延迟性生活的时间。由于性生活的时间并不绝对固定，所以延迟法得了前列腺炎也不可怕，可通过调整心态、规律性生活、注意个人卫生、避免久坐等方式进行改善，必要时可使用抗生素等药物进行治疗。
1、调整心态：部分人群性生活的时间可能较晚，所以会出现延迟性生活的时间，可能会导致前列腺炎的出现。此时无需过于担心，建议在性生活时放松心情，避免过于紧张，同时应避免长时间、大力度地勃起，可能会导致前列腺充血，从而加重前列腺炎的症状;
2、规律性生活：适当的性生活有助于前列腺液的分泌，能够促进前列腺炎的恢复，所以可通过规律性生活的方式提高生活质量;
3、注意个人卫生：在性生活前后，建议男性及时清洗生殖器官，因为生殖器官中容易藏污纳垢，如果不及时清洗，容易导致病原微生物入侵，从而诱发前列腺炎;
4、避免久坐：长时间坐位会导致前列腺受压迫，造成前列腺充血、水肿，从而加重前列腺炎的症状。
在日常生活中，建议男性每天坚持运动，可根据自身情况选择合适的运动方式，如慢跑、爬山等。还应改善饮食习惯，尽量避免进食辛辣、刺激性食物，如酒、火锅等，平时还要避免频繁的性生活，容易导致前列腺炎加重。当出现尿频、尿急、尿痛等症状时，建议及时就医。
