枣子吃多了牙龈出血，多数是由于食物嵌顿、牙龈炎、牙周炎、凝血功能异常等因素导致。建议及时前往医院就诊，明确诊断后针对病因进行治疗。
1、食物嵌顿：枣子较小，在咀嚼过程中如果不慎嵌顿于牙缝中，容易导致牙龈受损，引起牙龈出血的症状。通常可自行止血，也可使用干净的纱布按压在牙龈部位进行止血;
2、牙龈炎：枣子吃多了后，如果不注意口腔卫生，嵌顿的枣子会刺激牙龈的同时，也会使牙菌斑、牙结石等物质堆积，长时间刺激牙龈组织会诱发牙龈炎。主要表现为牙龈红肿、疼痛、刷牙时出血，少数情况下可出现牙龈局部自发性出血。在治疗上，首先需要养成良好的口腔卫生习惯，例如早晚坚持刷牙、饭后及时漱口等。还可以使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等进行局部冲洗;
3、牙周炎：如果患有牙周炎，患者本身牙龈较为松软，而且由于枣子的核较为坚硬，所以在咀嚼过程中，可能会使牙周组织发生损伤，从而引起牙龈出血。这种情况，需要行洁治术，将嵌顿在牙齿中的枣子取出;
4、凝血功能异常：如果患者凝血功能异常，吃了枣子等较硬的食物后，容易导致牙龈出血不易止住。这种情况需要前往医院进行治疗，遵医嘱补充维生素K1片、血凝酶冻干粉等改善凝血功能。
