产后三个月头疼关节痛

产后三个月头疼关节痛，可能是由于生理性因素、缺钙、上呼吸道感染、颈椎病等原因导致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1、生理性因素：如果在产后长时间熬夜或者睡眠质量比较差，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头痛的症状，同时还会伴有身体乏力的现象。此时可以通过多休息的方式进行缓解，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以通过按摩头部的方式进行改善；

2、缺钙：如果在产后不注意饮食健康，经常挑食或偏食，可能会导致体内严重缺乏钙元素，从而影响到骨骼的正常代谢，甚至还会导致骨质疏松的情况发生。当出现骨质疏松时，则会导致疼痛症状加重。此时可以多吃一些含钙量较高的食物进行改善，比如牛奶、鸡蛋等。必要时还可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗；

3、上呼吸道感染：如果产妇在产后不注意自身的保暖工作，导致身体受到风寒入侵以后容易引起感冒的情况发生，从而造成鼻塞、流鼻涕等症状，并且还会伴有头痛的现象。此时可以在医生的指导下服用感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等药物进行治疗；

4、颈椎病：如果产妇本身患有颈椎病，在产后没有做好自身护理工作，则会导致病情进一步加重，从而对局部神经造成压迫，也会出现上述情况。此时可以采取针灸以及推拿等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够减轻疼痛症状。