产后三个月还是关节痛，可能与受凉、缺钙、骨质疏松、风湿性关节炎等原因有关。建议及时到医院就诊，明确具体原因后进行针对性治疗。
1、受凉：如果在产后不注意保暖，长时间处于寒冷的环境中，可能会导致关节部位受到寒风侵袭，从而引起关节疼痛的症状。此时可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以适当增加衣物，避免再次受凉；
2、缺钙：如果在产后没有及时补充钙元素，可能会导致体内缺乏钙元素，从而出现骨质疏松的情况，也会引起关节疼痛的症状。此时可以适当吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。必要时也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗；
3、骨质疏松：骨质疏松是一种代谢性骨病，会导致患者出现腰背疼痛的症状，并且还会伴有乏力、驼背等症状。如果女性在产后出现了骨质疏松的情况，也有可能会引起关节疼痛的现象。此时可以在医生指导下服用阿法骨化醇软胶囊、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗；
4、风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致患者出现对称性的双手腕、掌指近端以及掌指远端小关节肿胀、疼痛等症状。如果女性在产后患上了风湿性关节炎，也有可能会出现上述症状。此时可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
在产后应注意休息和保暖，保证充足的睡眠时间，避免熬夜或过度劳累。同时应加强营养物质的摄入，有助于身体恢复。
