吃减肥餐对胃疼是否有帮助，需要根据引起胃疼的原因进行判断。如果胃疼是由于饮食不当、精神因素等非疾病因素导致，此时适当吃减肥餐可能会有一定帮助。但如果胃疼是由消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等疾病因素导致，则可能没有帮助。
一、有帮助：
1、饮食不当：若患者进食过多油腻食物或辛辣刺激性食物，如肥肉、辣椒等，可能会加重胃肠道负担，从而出现胃疼的症状。此时适当吃减肥餐可以减少其他食物的摄入量，减轻胃肠道负担，有助于缓解不适症状；
2、精神因素：若患者长期处于紧张、焦虑的状态下，可能会导致植物神经功能紊乱，进而影响胃肠蠕动，也会出现胃疼的情况。此时适当吃减肥餐可以改善植物神经功能紊乱的情况，对于缓解胃疼也有一定帮助。
二、没有帮助：
1、消化不良：如果患者本身存在消化不良的情况，在进食后会导致食物堆积在胃部，无法及时消化和吸收，从而引起胃疼的症状。而减肥餐通常会含有较多膳食纤维以及粗纤维的食物，如燕麦、荞麦等，此类食物不易被人体消化和吸收，所以对于缓解消化不良引起的胃疼没有帮助；
2、慢性胃炎：若患者本身患有慢性胃炎，在炎症的刺激下也可能会出现上述情况。而减肥餐中的食物一般比较清淡，并且热量较低，所以对于缓解慢性胃炎引起的不适症状也没有帮助；
3、胃溃疡：若患者本身患有胃溃疡，在进食后会导致胃酸分泌增多，从而刺激溃疡面引发疼痛的症状。而减肥餐中的食物通常属于低热量以及低脂肪的食物，并且也不容易被人体消化和吸收，所以对于缓解胃溃疡引起的不适症状也没有帮助。
因此建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或过量食用油腻的食物。如果出现不适症状时应及时就医治疗。
