长期熬夜贫血吃什么

长期熬夜贫血可以吃一些富含铁元素的食物，以及药物进行治疗。长期熬夜贫血可能会导致患者出现神经系统症状，如头晕、头痛，以及耳鸣、眩晕等，女性患者还可能出现月经不调。

一、食物：

长期熬夜贫血患者可以吃富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血、菠菜、大枣等。也可以吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，帮助机体补充营养，对于改善贫血症状有一定的帮助。

二、药物：

1、补血类药物：长期熬夜贫血，建议患者在医生的指导下吃一些补血类药物，比如富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片、维生素B12片等，改善患者贫血的症状;

2、活血化瘀类药物：长期熬夜贫血的患者，可能会出现血行不畅的情况，导致患者出现头痛、头晕等症状，患者可以在医生的指导下口服一些活血化瘀类药物，比如大株红景天胶囊、银杏叶片等，通过改善血液循环，缓解不适症状;

3、抗感染类药物：如果是病毒感染引起的长期熬夜贫血，建议患者遵医嘱口服阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等抗感染药物，进行治疗;

4、其他：患者还可以在医生的指导下口服叶酸片、维生素B12片，或使用注射用辅酶A、环腺苷酸钠注射液等药物，缓解患者不适症状。

长期熬夜对身体的危害较大，可能会导致患者出现神经系统症状，建议患者保证充足的睡眠，避免熬夜等不良习惯。如果是女性患者长期熬夜贫血，可能还会影响到正常排卵，容易导致不孕症等。