今天早上测血糖空腹7.2怎么办

通常情况下，如果出现早晨测量血糖值为7.2mmol/L的情况时，则需要考虑是否由于饮食不当、情绪波动等因素导致。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、饮食调整：若早餐前未进食或摄入食物较少，并且在晚餐后食用较多含糖量较高的食物等，均可能导致体内葡萄糖含量升高而引起上述情况发生。此时可适当减少高糖类的食物摄入，如糖果、巧克力等，同时增加膳食纤维丰富的蔬菜和水果，比如芹菜、苹果等；

2、运动锻炼：当人体处于饥饿状态或者长期久坐不动的情况下，会导致体内的脂肪组织被消耗掉一部分能量，从而造成低血糖反应的发生。因此可通过适量的有氧运动来促进机体的新陈代谢以及血液循环，增强身体素质的同时还能提高胰岛素敏感性，改善此类症状；

3、药物干预：对于糖尿病人群而言，一般会使用降糖药控制病情进展，但用药剂量过少也会使血糖水平偏高。此时应根据自身情况遵医嘱调整用药方案，必要时可以联合其他类型的口服降糖药物共同服用，以达到更好的效果。此外还可以通过注射胰岛素的方式来进行治疗，有助于将血糖维持在一个正常的范围内。

除此之外，还应注意保持良好的心态，避免过度紧张焦虑，以免影响到内分泌系统功能正常运行，加重不适症状。日常生活中还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，有利于身体健康。