卵巢囊肿长期存在一般不会癌变，但部分特殊类型的囊肿存在恶变可能。
卵巢囊肿分为生理性囊肿和病理性囊肿两大类。生理性囊肿如黄体囊肿、滤泡囊肿等，通常在2-3个月经周期内自行消失，恶变概率极低。病理性囊肿中，子宫内膜异位囊肿、浆液性囊腺瘤等良性肿瘤的恶变概率不足1%。仅少数特殊类型如黏液性囊腺瘤、畸胎瘤等存在一定恶变倾向，但总体概率仍低于5%。囊肿恶变的高危因素包括绝经后新发囊肿、囊肿直径超过10厘米、囊壁不规则增厚、出现乳头状突起等。建议定期进行妇科检查和超声监测，若发现囊肿快速增长或出现腹水等症状时需及时就医。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累。饮食上可适量增加十字花科蔬菜和优质蛋白摄入，限制高糖高脂食物。每年进行妇科体检，特别是有家族肿瘤史者更应重视随访。若囊肿持续存在超过半年或出现腹痛、异常出血等症状，建议在医生指导下进一步检查治疗。
