多数卵巢囊肿可以自行消失，但需根据囊肿类型和症状综合评估。功能性囊肿通常在数月内随着月经周期消退，病理性囊肿可能需医疗干预。
黄体囊肿和滤泡囊肿是常见的功能性卵巢囊肿，与月经周期密切相关。这类囊肿直径多小于5厘米，常在2-3个月经周期后自然吸收。部分患者可能出现轻微腹胀或月经异常，通常无须特殊处理。定期超声随访可观察到囊肿逐渐缩小直至消失的过程。保持规律作息和均衡饮食有助于激素水平稳定。
子宫内膜异位囊肿或囊腺瘤等病理性囊肿较少自行消退。当囊肿持续增大超过5厘米、存在实性成分、或伴有剧烈腹痛时，可能需要药物或手术治疗。绝经后新出现的卵巢囊肿需警惕恶变可能。快速生长的囊肿可能导致卵巢扭转等急症，需及时就医处理。病理性囊肿是否消失取决于具体病理类型和治疗响应。
建议所有卵巢囊肿患者每3-6个月复查妇科超声，监测囊肿变化。避免剧烈运动和重体力劳动以防囊肿破裂。出现急性下腹痛、发热或异常阴道出血时应立即就诊。日常注意记录月经周期变化，控制体重在合理范围，减少高激素食物的摄入。
