2型糖尿病患者一般不建议裸奔，因为在这个血糖控制达标的情况下，可以进行适当的运动。2型糖尿病患者的体重应控制在标准体重的70%-80%，如果超过标准体重70%，可能会发生糖尿病的急性并发症，而且2型糖尿病患者发生急性并发症时，血糖控制较差，容易发生各种感染，而且2型糖尿病患者发生慢性并发症的风险也比正常人高。2型糖尿病患者不建议裸奔，在病情达标的情况下可以适当进行户外运动，如散步、快走、慢跑、游泳、爬山等。2型糖尿病患者要严格控制饮食，尽量吃低盐、低脂、低糖饮食，如果血糖控制不达标，要尽量避免食用含油脂、含糖量高的食物。2型糖尿病患者应积极配合医生的治疗，按时服用降血糖药物，如盐酸二甲双胍片、瑞格列奈片等，并定期监测血糖。
因为2型糖尿病患者有发展为糖尿病的风险，因此建议2型糖尿病患者每半年都要进行血糖监测，及时了解血糖的控制情况。如果血糖波动较大，可以及时就诊，在医生指导下调整治疗方案。
