男人贫血是怎么造成的 应该怎么办

男人贫血可能是生理性因素造成的，也有可能是病理性因素引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

一、生理性因素

1.饮食不当：如果男性平时摄入的营养元素不足，或者存在偏食的情况，则可能会导致体内的铁元素以及叶酸等造血原料缺乏，从而引起贫血的症状。建议日常生活中要注意合理膳食，适当多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜等。

2.运动量过大：如果男性平时运动量比较大，出汗过多，会导致身体内大量的水分和电解质流失，也会诱发贫血的发生。建议平时要多注意休息，避免剧烈运动，也可以通过静脉输液的方式进行补充电解质，缓解症状。

二、病理性因素

如果是由于患有胃肠道疾病所引起的上述情况，可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗。同时还要调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥等食物。

除此之外，还可能与红细胞生成障碍性贫血等原因有关，建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。