脾肾亏虚的患者如果不吃药通过食疗的方法也是可以起到辅助治疗的作用。但是由于每个人的病情严重程度不同，在服用药物之后的效果也会有所差异。
1.效果较好：如果自身症状并不是特别地严重，并且在日常生活中也注意饮食调整，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉等，能够有效改善脾胃虚弱的情况，从而达到辅助调理身体的目的。同时还可以适当进行体育锻炼，有助于促进气血运行，对于缓解脾肾亏虚也有一定的帮助。
2.效果较差：但如果自身的病情比较严重，则单纯靠食疗的方式可能无法得到很好的改善，还需要及时到医院就诊并配合医生选择健脾益气以及滋阴补肾类的中成药来治疗，比如金匮肾气丸、人参健脾丸等，才能够使疾病得到有效控制。
,建议平时要注意合理饮食，避免过多摄入生冷寒凉或者辛辣刺激性食物，以免对身体健康造成影响。另外还要养成良好生活习惯，早睡早起避免熬夜，保证有足够的睡眠时间，有利于增强体质。
