来月经第四天一般不建议同房。月经期间同房可能增加感染风险和不适感，也可能影响月经正常排出。
月经期间子宫内膜脱落，宫颈口略微开放，此时同房容易将外界细菌带入阴道和子宫，可能引发阴道炎、盆腔炎等妇科炎症。月经期间女性身体较为敏感，同房可能加重痛经或引起不适。月经血可能影响性生活质量，部分女性在月经期间性欲可能降低。
少数女性在月经后期出血量明显减少时可能考虑同房，但仍需注意卫生防护。建议使用避孕套减少感染风险，事后及时清洁。月经期间同房可能导致经血逆流，增加子宫内膜异位症风险。
月经期间应保持外阴清洁，勤换卫生巾或卫生棉条。建议月经完全结束后再恢复同房，如有特殊情况需要月经期间同房，应做好防护措施并注意观察身体反应。如出现异常出血、腹痛等症状应及时就医。平时注意规律作息，保持适度运动，有助于月经周期规律。
