月子里干重活，子宫可能会下垂。无论是顺产还是剖宫产，产妇都需要休息一段时间，子宫才能恢复到未孕状态。如果在此期间干重活，可能会导致子宫脱垂、子宫内膜炎症、腰骶部疼痛，以及肌肉拉伤等。
1、子宫脱垂：产妇在怀孕期间子宫会一直增大，由于增大的子宫对盆底肌肉和支撑器官的弹性减弱，过度拉伸而发生撕裂，容易导致子宫脱垂。由于怀孕期间盆底组织的负担增加，如果在产后过早干活，也可能会导致子宫脱垂;
2、子宫内膜炎症：由于产后子宫内膜的创伤还未完全恢复，容易使细菌进入创面引起感染，从而导致子宫内膜炎症;
3、腰骶部疼痛：由于在怀孕期间子宫逐渐增大，使身体重心向后移，并且由于产后韧带会出现松弛，过早干活可能会引起腰骶部疼痛;
4、肌肉拉伤：由于在产后身体还处于恢复阶段，如果过早干活，在干活过程中可能导致身体肌肉拉伤而出现疼痛。
产妇要尽量避免在月子里干重活，建议在产后一个月再进行适当活动。产妇在月子里还要注意均衡饮食、保证充足的休息和睡眠，保持愉快心情，避免压力过大、精神紧张等。还要注意个人卫生，经常用温水清洗会阴部，同时避免坐浴以及进行性生活。产妇在月子期间还要进行适当锻炼，以增强自身体质。
