骨质增生的患者可以适量吃大枣，大枣含有丰富的营养物质，适量食用可以补充钙元素、维生素等，对骨质增生的病情并无不利影响。但不建议过量食用，避免糖分摄入过多，导致血糖升高，影响骨质增生的治疗。骨质增生是一种关节退行性病变，多发生于中老年人，可能与过度劳累、外伤、寒冷刺激等有关，患者可出现局部疼痛、运动障碍、肢体麻木等症状。
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大枣中含有钙元素、维生素、糖类等营养成分，可以补充机体所需的营养物质，还可以提高自身免疫力。另外，中医认为大枣有补气养血、健脾和胃等功效，适量食用对骨质增生的病情也有一定帮助。但不能过量食用大枣，大枣糖分较高，过量食用易导致血糖升高，机体代谢时会消耗大量能量，从而引起体重减轻、多饮、多尿等症状，加重骨质增生的病情。
骨质增生的患者应注意改善生活习惯，注意休息，避免过度劳累。饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。如果局部出现疼痛症状，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等药物缓解疼痛。
