宝宝受凉消化不良多久能好，并没有明确的时间，需要根据宝宝受凉情况、伴随症状进行判断。若宝宝仅是轻微受凉，通常1-2天可好转，但若症状较为严重，可能需要7天左右才能好。
1、轻微受凉：如果宝宝受凉症状较轻，仅出现轻微恶心、呕吐、腹泻等症状，且精神状态较好，一般恢复所需时间较短。家长可通过腹部热敷等方式，改善宝宝受凉的情况，同时注意喂养卫生，避免再次受凉;
2、7天左右：如果宝宝受凉症状较重，除恶心、呕吐等症状外，还出现了不同程度的发热、精神状态差、食欲下降等情况，恢复所需时间较长。建议家长及时带宝宝前往医院就诊，在医生指导下使用健脾化积口服液、小儿复方鸡内金散等药物治疗，有助于身体恢复。
,宝宝胃肠功能较弱，对食物的消化能力较差，特别是进食过多或进食过于油腻后，容易出现消化不良。家长应掌握宝宝的进食量，避免一次给予宝宝过多或过少的食物，并且养成定时定量进食的习惯。在生活中应尽量避免在宝宝进食辅食后立即吹风、淋雨等，并做好保暖工作，以免出现感冒。
