宝宝受凉消化不良，多表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。宝宝消化不良时，建议吃清淡、易消化、营养丰富的食物比较好。如果症状较严重，也可以在医生指导下吃药物治疗，缓解宝宝不适症状。
一、食物：
1、清淡食物：如米粥、米粉、面片等，应少食多餐，避免一次性进食过多，加重胃肠道消化负担;
2、易消化食物：如小米粥、菜粥、面片汤等，易于消化吸收，不会加重胃肠道负担，有利于胃肠道功能恢复;
3、营养丰富的食物：如鸡蛋羹、豆腐、牛奶、肉末、鱼泥等，可以满足宝宝所需营养，还能补充体内所需的能量;
4、其他食物：还可以吃新鲜水果、蔬菜，如苹果、火龙果、橙子、菠菜、芹菜等，有助于促进胃肠蠕动，促进消化。
二、药物：
1、益生菌：如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以调节肠道菌群，改善宝宝受凉消化不良的情况;
2、健脾养胃的药物：如醒脾养儿颗粒、健脾散等，可以健脾养胃，缓解宝宝消化不良的症状;
3、助消化药物：如多酶片、多潘立酮片等，可以增加胃动力，促进胃肠蠕动，从而缓解宝宝受凉消化不良的情况;
4、其他药物：如果宝宝受凉消化不良，腹泻症状较严重时，可以吃蒙脱石散治疗腹泻。此外还可以吃保济丸缓解腹部不适，促进肠道恢复正常蠕动。
家长需要注意，宝宝服用药物时要在医生指导下进行使用，避免盲目使用药物。平时要注意饮食卫生，避免宝宝吃不洁食物，保证充足的睡眠时间。
