大拇指翘不起来可能与肌腱损伤、腱鞘炎、关节炎、神经压迫、外伤等因素有关。该症状常见于拇指伸肌腱功能障碍或关节活动受限，需结合具体病因采取针对性治疗。
拇指伸肌腱断裂或劳损会导致翘起动作受限，常见于频繁使用拇指的人群。肌腱损伤可能伴随局部肿胀和疼痛，轻微损伤可通过固定制动缓解，严重撕裂需手术修复。康复期间应避免重复抓握动作，防止二次损伤。
狭窄性腱鞘炎会使肌腱滑动受阻，表现为拇指活动时弹响或卡顿。长期重复性动作是主要诱因，早期可通过热敷和消炎药物改善，慢性期可能需要局部封闭治疗。减少手机操作等重复动作有助于预防复发。
拇指腕掌关节骨关节炎会导致关节僵硬和活动障碍，多见于中老年人群。X线检查可见关节间隙变窄，治疗包括关节腔注射和功能锻炼。日常应避免提重物，使用辅助工具减轻关节负荷。
桡神经深支受压可能影响拇指伸展功能，常伴随手背麻木感。颈椎病或腋窝压迫都可能引发此症状，需通过肌电图明确诊断。神经松动术和姿势调整是主要干预方式，严重者需手术减压。
骨折愈合不良或韧带陈旧性损伤会限制拇指活动范围，外伤史是重要诊断依据。康复训练可改善关节活动度，陈旧性损伤可能需要韧带重建手术。伤后早期规范治疗能有效预防功能障碍。
建议出现拇指活动障碍时及时就医评估，明确病因后制定个体化治疗方案。日常生活中注意避免过度使用，进行手指伸展锻炼维持关节灵活性。饮食上可增加蛋白质和钙质摄入促进肌腱修复，必要时使用护具保护拇指关节。若伴随持续疼痛或麻木，需排除神经系统病变可能。
