前列腺疾病是男性常见问题,主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌,与感染、激素失衡、年龄增长等因素相关。
细菌或非细菌性感染可引发前列腺炎,表现为尿频尿急、会阴疼痛。治疗需抗生素如左氧氟沙星、多西环素,配合温水坐浴和前列腺按摩。慢性炎症可选用α受体阻滞剂坦索罗辛改善排尿。
中老年男性睾酮代谢异常导致双氢睾酮堆积,刺激前列腺细胞增殖形成增生。药物选择5α还原酶抑制剂非那雄胺缩小腺体,联合特拉唑嗪缓解排尿困难,严重者需经尿道电切术。
50岁以上男性前列腺组织逐渐纤维化,腺体体积增大压迫尿道。定期PSA筛查可早期发现病变,轻度增生建议锯棕榈提取物保健,中重度需手术解除梗阻。
久坐、酗酒、辛辣饮食会诱发前列腺充血。每日深蹲运动促进盆腔血液循环,避免骑行压迫会阴。饮食补充番茄红素、锌元素,南瓜籽与牡蛎有助腺体健康。
长期慢性炎症可能恶变,前列腺癌早期常无症状。确诊需穿刺活检,局限期可选择根治性切除术或放射性粒子植入,晚期采用阿比特龙等内分泌治疗。
前列腺保健需综合管理,建议每日饮水2000ml稀释尿液,避免憋尿。凯格尔运动增强盆底肌力量,每周3次30分钟快走改善代谢。饮食增加十字花科蔬菜摄入,限制红肉及高脂乳制品。50岁起每年直肠指检和PSA检测,出现血尿、骨痛等症状需立即就医。保持规律性生活有助于前列腺液排出,但需注意清洁防护。