吃肾虚的猪腰子是否还能起到辅助补肾的作用需要根据患者具体情况进行判断。如果出现肾虚症状建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
一、能补的情况
1.肾阳虚：肾阳虚是指由于身体阳气不足而引起的一系列临床表现，主要表现为精神萎靡不振、畏寒肢冷等症状。此时适量食用一些具有温补肾阳作用的食物如韭菜等可以有效缓解不适症状。
2.肾阴虚：肾阴虚是中医中常见的一种病症，通常是因为体内津液被大量消耗或因情志失调等原因所导致。临床上常伴有头晕耳鸣、五心烦热、失眠健忘等多种不适症状。此类人群也可以适当进食滋阴类食物如鸭肉等来帮助改善病情。
二、不能补的情况
对于存在肾精亏损的人群来说，一般不建议通过食疗的方式来达到补肾的效果。因为这类人群在日常生活中已经出现了明显的腰膝酸软以及头晕耳鸣等典型肾精亏损的症状，所以单纯依靠饮食调理的方式并不能够使疾病得到有效的控制和改善。必要时还需要配合医生服用药物进行治疗才能取得更好的疗效。
当自身出现明显不适后，建议尽早就医完善相关检查明确诊断，然后遵照医嘱选择合适的方案进行处理。平时也要注意劳逸结合，避免过度劳累。
