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4种常见食物竟会致口臭

发布时间: 2023-11-16 08:22

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导致口臭的原因有很多,或许当您吃错食物的时候,也会惹来口臭。哪些食物会导致口臭呢?产生口臭后该怎么处理?口腔科专家杰西卡·埃默里博士总结出的“您想不到的4种口臭食物”。

1.酒。酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2.薄荷糖。埃默里博士表示,很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。

3.肉。埃默里博士表示,吃肉过多,会导致蛋白质摄入量超过身体需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨,它们会通过口腔排出体外。

4.干果。干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纤维,更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果,一定要及时清理牙缝。

您一定没想到吃以上这些美味食物居然会导致口臭吧。因此,吃完这些食物一定要注意清洁口腔。更多关于口臭内容,

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