孕妇血压低吃什么是最好的补救措施呢?

怀孕以后，孕期保健工作很重要，要时刻提防孕期各种状况的出现，并尽早解决。相对孕期高血压而言，孕期低血压不太被重视，但是如果没有做好孕期保健工作也有可能产生孕期低血压现象，那么孕期低血压怎么办呢?吃什么能够有效补救呢?

正常成人血压应该是收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，由于盐能使血压上升。天天多喝水、多运动能增加血容量。

补救措施：

1、在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

2、每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

3、适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

4、多吃桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质

5、对于贫血引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。

6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

一旦发现孕妇因血压低发生休克，要立即送往医院抢救，提升孕妇血压，并作积极有效的治疗。

孕妇低血压，如果没有明显的症状，大多不会对胎儿造成过于严重的影响，但是，一旦发现孕妇血压低而发生休克，要立即送往医院抢救，提升孕妇血压，并作积极有效的治疗。阅读推荐：孕妇岂能让“血压低”危害宝宝的健康？