您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

中药泡脚好处多,泡脚药方大盘点

发布时间: 2023-11-15 05:15

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

中药泡脚是中医调理的有效方法之一,泡脚的好处是有很多的,但是对于不同的病症,需要不同的泡脚配方。那怎么知道自己的病症应该选用哪些泡脚药方呢?下面小编就给大家盘点常见病症的泡脚药方,一起来看看吧。

一、泡脚有什么好处

人们常说“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天冼脚,肺润肠濡;冬天冼脚,丹田温灼”,由此可见,无论任何季节,泡脚的好处都是有很多的。而且利用中药泡脚不仅安全无痛苦,而且舒适、方便、有效。无论是对清洁皮肤的作用,扩张血管作用,降低血液粘稠度,还是缓解肌肉痉挛,镇静都有很重要的作用。泡脚有如此多的保健功效,大家平时不妨多泡脚。

二、泡脚的注意事项

泡脚的好处多,但是泡脚也是有讲究的,需要注意以下几点:

l、注意卫生。

2、切忌求快。

3、切忌三天打鱼、两天晒网,要坚持不断才能受益终生。

4、儿童禁止泡脚。

5、某些急性感染性疾病禁止泡脚。

6、出血性疾病禁止泡脚,。

三、不同药效的泡脚药方大盘点

泡脚确实有如此多的保健功效,而且不同的泡脚药方,对于不同的症状会有不同的效果。以下是中医针对不同的病症,给大家推荐的不同药方,可以根据需要选择自己的药方:

1、治失眠的中药泡脚药方

以磁石30克、菊花15克、黄芩15克、夜交藤15克、生龙骨30克、合欢花l5克,煎水取汁。此泡脚药方对胸中烦热头痛失眠效佳。

以丹参20克、远志20克、石菖蒲20克、珍珠母30克、酸枣仁20克、黄连10克、白芍20克,煎水取汁。

此泡脚药方对心火亢盛所致的失眠、等有较好效果。做法:取自然水,水温在40度左右再加入、组煎好的药汁。:在每天睡前泡1次每次40-50分钟。:1,用拇指轻揉印堂穴2分钟,然后向上揉至神庭穴,往返5-6遍。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

食醋泡脚的好处大盘点
食醋泡脚的好处大盘点
很多人都知道,经常喝醋可起到软化血管、消除疲劳之作用。除了这些保健功效,其实用食醋泡脚也有意想不到的好处。尤其是在冬季会出现手脚冰凉的人,这时不妨试试用食醋泡脚。下面给大家盘点食醋泡脚对身体的五大好处。1、强身健体中医认为,足是人之根...[详细]
2023-11-16 07:34
中药泡脚对人体的好处非常多
中药泡脚对人体的好处非常多
中药泡脚被称之为足浴的一种方式,也是中医足疗法内容之一。并且中药泡脚对人体的好处非常多,经常用中药泡脚可以预防常见疾病。下面小编就给大家介绍一下中药泡脚的好处吧。1、强身健体,延年益寿。睡前泡脚,可以刺激足底各个穴位,促进血液循环,加...[详细]
2023-11-14 07:09
中药泡脚好处多,泡法有讲究
中药泡脚好处多,泡法有讲究
平时工作、生活、情感等压力把人们的健康都换走了,80%的人都存在亚健康的情况。因此,有不少人就想中药泡脚的配方,中药泡脚的好处之一是改善血液循环,缓解压力。下面一起来看看中医对中药泡脚的详细介绍。一、中药泡脚流程泡脚前:需要选择泡脚桶...[详细]
2023-11-15 13:25
中药泡脚好处多,您泡对了吗?
中药泡脚好处多,您泡对了吗?
中药泡脚是健康养生的方式之一,特别是对于生活工作压力很大的朋友而言,中药泡脚的好处多,但是中药泡脚也是讲究方法的。因为脚底的穴位比较多,如果方法不对反而适得其反,正确的泡脚方法是什么呢,一起跟小编来看看吧。中药泡脚的好处很多,如改善血...[详细]
2023-12-10 06:03
中药泡脚的好处多,9点泡脚最补肾
中药泡脚的好处多,9点泡脚最补肾
泡脚是中医养生的有效方法之一,由于脚底的穴位比较多,因此泡脚不仅可以补肾养肾,还能治百病,但是泡脚的时间和泡脚的配方都是有讲究的。一起来看看什么时候,什么配方泡脚比较好。中医指出,中药泡脚可以加快足部的血液循环,如果增加一些中药就能够...[详细]
2023-11-15 05:37
当归可以泡脚用吗?当归泡脚的好处?
当归可以泡脚用吗?当归泡脚的好处?
当归主要生产于甘肃南部,其次是云南、四川、陕西等地区。可能很多人不知道这味中草药,别名金当归、当归身等。当归可以泡脚用吗?当归泡脚的好处?下面就和大众健康网一起了解下吧!本文目录1、当归可以泡脚用吗2、当归泡脚的好处3、当归女贞子泡脚...[详细]
2024-06-19 06:42
泡脚可以天天泡吗?泡脚的好处和风险
泡脚可以天天泡吗?泡脚的好处和风险
泡脚是一种流行的放松方式,许多人喜欢在晚上泡脚,以帮助放松身心,缓解疲劳。然而,有些人想知道是否可以天天泡脚,以及这样做是否有任何潜在的风险或好处。下面我们将探讨这些问题。泡脚的好处泡脚有许多好处。它可以帮助放松肌肉和减轻疲劳。泡脚可...[详细]
2024-06-14 10:37
中药泡脚的好处多,4大误区应避免
中药泡脚的好处多,4大误区应避免
中药泡脚已经成为很多人喜欢的养生方式。中药泡脚好处确实多,但是如果泡脚的方法不对,效果自然不明显,有的甚至还会造成副作用。如何正确利用中药泡脚。小编给大家介绍中药泡脚应该避免的几大误区。中药泡脚误区一:中药泡脚效果差中药泡脚在于坚持。...[详细]
2023-12-23 12:17
中药泡脚对疾病治疗有哪些好处?
中药泡脚对疾病治疗有哪些好处?
在现代快节奏的生活中,很多人都不同程度的有亚健康的症状,而中药泡脚不仅是好的养生方式之一,还可以改善人们的亚健康状况。在中医的指导下利用中药配方泡脚的好处有哪些呢?一起跟小编来看看中医的介绍吧。很多疾病通过中药调理都能有很显著的效果。...[详细]
2023-11-14 10:40
细数女性中药泡脚的好处
细数女性中药泡脚的好处
中药泡脚是养生常用的方法。对于女性而言,泡脚不仅可以养生,还可以治疗很多经常遇到的疾病,如痛经、失眠、减肥等等。总之中药泡脚的好处很多。下面小编就给大家介绍一些中药泡脚的好处以及相关配方。医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根...[详细]
2024-08-28 12:22
有异味分泌物发黄是怎么回事
有异味分泌物发黄是怎么回事
有异味分泌物发黄可能由细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、宫颈炎、衣原体感染、外阴阴道假丝酵母菌病等原因引起,可通过药物治疗、局部清洁、调整生活习惯等方式改善。建议及时就医明确病因,避免自行用药延误病情。1.细菌性阴道病细菌性阴道病是阴道内正...[详细]
2025-10-28 17:00
有异味不痒是怎么回事
有异味不痒可能由阴道菌群失调、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、宫颈炎、糖尿病等因素引起。异味通常表现为鱼腥味、腐臭味或酸味,需结合分泌物性状判断具体原因,建议及时就医明确诊断。1、阴道菌群失调长期使用抗生素或过度清洁会阴可能导致乳酸杆菌减...[详细]
2025-10-28 16:22
有异味不痒是什么原因
女性会阴部有异味但不痒可能由细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、激素变化、卫生习惯不良或糖尿病等因素引起。异味通常表现为鱼腥味、酸腐味等,需根据具体病因针对性处理。1、细菌性阴道病阴道内正常菌群失衡导致厌氧菌过度繁殖是主要诱因,典型表现为灰白...[详细]
2025-10-28 15:44
有异味不痒不痛怎么治疗
有异味但不痒不痛可能与阴道炎、不良卫生习惯、饮食因素等有关,可通过保持清洁、调整饮食、药物治疗等方式改善。建议及时就医明确病因,遵医嘱干预。1、保持清洁每日用温水清洗会阴部,避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道。选择透气棉质内裤并每日更换,...[详细]
2025-10-28 15:06
有氧适能偏低的什么病
有氧适能偏低可能与心肺功能异常、贫血、甲状腺功能减退等疾病有关。有氧适能反映机体利用氧气的能力,偏低时需警惕潜在病理因素,常见原因包括慢性阻塞性肺疾病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、缺铁性贫血、甲状腺功能低下等。1.心肺功能异常慢性阻塞性...[详细]
2025-10-28 14:28
有氧适能低怎么办
有氧适能低可通过调整运动方式、增加有氧训练频率、改善饮食结构、保证充足睡眠、定期监测心肺功能等方式改善。有氧适能低通常由缺乏运动、心肺功能不足、肌肉耐力差、体脂率过高、慢性疾病等因素引起。1、调整运动方式建议从低强度有氧运动开始,如快...[详细]
2025-10-28 13:50
有氧适能低于29会怎么样
有氧适能低于29可能提示心肺功能较差,容易引发运动耐力下降、日常疲劳等问题。有氧适能是评估人体利用氧气能力的核心指标,数值偏低可能与缺乏锻炼、慢性疾病或遗传因素有关。有氧适能低于29时,身体在运动过程中会出现明显供氧不足。轻微活动如爬...[详细]
2025-10-28 13:12
有氧能力的决定因素
有氧能力主要由心肺功能、肌肉氧化能力、血液携氧能力、遗传因素和训练水平共同决定。有氧能力反映人体在运动中摄取、运输和利用氧气的能力,是评估体能的重要指标。1、心肺功能心脏泵血效率和肺部气体交换能力构成有氧能力的基础。心脏每搏输出量增加...[详细]
2025-10-28 12:34
有氧后做无氧好吗
有氧运动后做无氧运动通常是可行的,但需根据个人体能和目标调整顺序。有氧运动如跑步、游泳等能快速提升心率,帮助燃烧脂肪并增强心肺功能。完成有氧后身体处于活跃状态,此时进行无氧运动如深蹲、卧推等力量训练,可以利用糖原储备提升肌肉爆发力。这...[详细]
2025-10-28 11:56
有氧操适合什么人群
有氧操适合体重超标人群、心肺功能较弱人群、压力较大人群、中老年人群以及产后恢复期女性。有氧操能帮助燃烧脂肪、增强心肺功能、缓解压力、改善关节灵活性并促进身体恢复。1、体重超标人群有氧操通过持续低强度运动帮助消耗热量,适合体重超标人群作...[详细]
2025-10-28 11:18