2型糖尿病肥胖的危害主要包括增加患病风险、影响生活质量、加重病情等，建议患者积极控制体重，避免病情进一步发展。
1、增加患病风险：肥胖是2型糖尿病的危险因素之一，肥胖者患2型糖尿病的风险明显高于正常人群。肥胖还会导致高血压、高血脂、脂肪肝等疾病的发生，进一步增加患病风险；
2、影响生活质量：肥胖会给人带来很多不适感，如行动不便、活动受限等，严重影响患者的日常生活质量。肥胖还会引起睡眠呼吸暂停综合征，使患者在夜间出现频繁打鼾的情况，严重时甚至会出现憋醒的现象；
3、加重病情：肥胖会导致胰岛素抵抗，从而引起血糖升高。如果血糖长期处于高水平状态，则容易发生各种急慢性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病视网膜病变等。这些并发症不仅会影响患者的健康状况，还可能危及生命安全。
对于已经确诊为2型糖尿病的患者来说，除了积极进行药物治疗外，还需要注意控制饮食和适当运动。饮食上要避免高糖、高脂的食物，多吃蔬菜水果和粗粮；运动方面可以选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳等。只有通过综合措施才能有效控制血糖水平，并减少并发症的发生。
