不缺铁但又贫血，可能是饮食不当、挑食等生理性因素引起的。也有可能是巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血等病理性因素导致的。
一、生理性因素
1.饮食不当：如果患者平时经常吃一些没有营养的食物，比如薯片、辣条等，可能会使身体摄入的营养元素不足，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中注意合理膳食，适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，有利于身体健康。
2.挑食：由于长期不良的饮食习惯，会导致体内的营养物质摄入不足，也会引起该情况发生。建议患者改善不良的饮食结构，在日常生活中要注意荤素搭配，保证机体营养均衡。
二、病理性因素
1.巨幼细胞性贫血：当体内缺乏叶酸或维生素B12时，会影响红细胞的发育，使其无法正常生长，就会出现上述现象。可以在医生指导下使用维生素B12片、叶酸片等药物进行治疗。
2.再生障碍性贫血：当骨髓造血功能受到抑制时，会使血红蛋白合成减少，进而会出现以上不适症状。可以遵医嘱使用酚磺乙胺注射液、氨基己酸注射液等药物进行止血治疗。
除此之外，还可能与白血病等原因有关，建议及时就医进行检查治疗。
